12 สิ่งที่น่าอัศจรรย์ ยาสีฟันสามารถทำได้

คนส่วนใหญ่มักคิดว่ายาสีฟันใช้เพื่อรักษาฟันของเราได้ดี แต่นี่ไม่ใช่ความจริงและเรามาที่นี่เพื่อแสดงให้คุณเห็นว่าทำไม ยาสีฟันมีประโยชน์มากมายและมีประโยชน์มากมายที่จะทำให้ชีวิตของเราง่ายขึ้น

1.ทำความสะอาดรองเท้า
ถ้ารองเท้าของคุณเริ่มสกปรกและดูชำรุดใช้ยาสีฟันบางอย่างบนแปรงสีฟันเก่าและถูบนรองเท้า จะทำให้รองเท้าดูเงางาม

2.ลบคราบบนเฟอร์นิเจอร์
เฟอร์นิเจอร์มักจะเปื้อนหรือมีร่องรอย ในการแก้ไขปัญหานี้เพียงแค่ใช้ยาสีฟันเล็กน้อยถูบนพื้นที่ที่เปื้อนและเช็ดให้แห้งโดยใช้เศษผ้า

3.ทำความสะอาดไฟหน้า
ไฟหน้าอาจสกปรก ดังนั้น วิธีที่ดีที่สุดในการทำให้ไฟหน้าเงางามอีกครั้ง คือการใช้ยาสีฟันเล็กน้อยและถูด้วยผ้า

4.ลบคราบหมึกจากเสื้อผ้า

เพียงแค่ถูบริเวณที่เปื้อนหมึกด้วยยาสีฟัน ทิ้งไว้ 1 คืน และล้างให้สะอาดตามปกติ

5.ทำความสะอาดเครื่องเงิน
การถูวัตถุที่เป็นสีเงินด้วยยาสีฟันด้วยแปรงจะทำให้พวกเขาเงางามเหมือนใหม่

6.ลบสิวเสี้ยนและสิวหัวดำ
เพียงแค่ใช้ยาสีฟันทาบริเวณที่มีสิวเสี้ยนก่อนนอน และปล่อยให้แห้ง เช้าวันรุ่งขึ้นล้างหน้าด้วยสบู่อ่อน

7.ทำให้รองเท้าของคุณเงา
ใช้ยาสีฟันทารองเท้าของคุณถูด้วยผ้าจะทำให้รองเท้าเงางามเหมือนใหม่

8.ขจัดคราบบนเล็บ
ถูเล็บของคุณด้วยยาสีฟัน หลังจากลบน้ำยาทาเล็บออก จะทำให้เล็บสุขภาพดีและเงางาม

9.ขจัดคราบสกปรกบนพรม
ใช้ยาสีฟันแปะลงบนผ้าเปียกและถูคราบบนพรม

10.ทำความสะอาดเหล็ก
ใช้ยาสีฟันแปะบนผ้า แล้วถูบนเหล็ก จะทำให้มีลักษณะเหมือนใหม่!

11.ขจัดคราบสีย้อมผม
ถ้าคุณเกิดทำสีย้อมผมเปื้อน ให้ใช้ยาสีฟันทาบริเวณที่เป็นคราบ ทิ้งไว้ให้แห้ง แล้วเช็ดออกด้วยผ้าเปียก

12.รักษายุงกัด
ถ้าร่างกายโดนยุงกัด ให้ใช้ยาสีฟันทาบริเวณที่โดนกัด มันจะช่วยบรรเทาได้ทันทีจากอาการคัน

Source: beextrahealthynow.net

ยังท่องกันได้มั้ย ?? เด็กเอ๋ย เด็กดี ..

1. นับถือศาสนา
2. รักษาธรรมเนียมมั่น
3. เชื่อพ่อแม่ครูอาจารย์
4. วาจานั้นต้องสุภาพอ่อนหวาน
5. ยึดมั่นกตัญญู
6. เป็นผู้รู้รักการงาน
7. ต้องศึกษาให้เชียวชาญ ต้องมานะบากบั่นไม่เกียจไม่คร้าน
8. รู้จักออมประหยัด
9. ต้องซื่อสัตย์ตลอดกาล น้ำใจนักกีฬากล้าหาญให้เหมาะกับการสมัยชาติพัฒนา
10. ทำตนให้เป็นประโยชน์ รู้บาปบุญคุณโทษสมบัติชาติต้องรักษา เด็กสมัยชาติพัฒนาจะเป็นเด็กที่พาชาติไทยเจริญ

รู้หรือไม่ ? ประโยชน์ของแตงโม นอกจากจะหวาน เย็นชื่นใจแล้ว ยังมีประโยชน์ด้านสุขภาพด้วย

แตงโมเป็นที่นิยมอย่างมากในช่วงฤดูร้อนสำหรับรสชาติที่สดชื่นน่าอัศจรรย์ อย่างไรก็ตามยังมีข้อสังเกตอีกว่าแตงโมมีสารต้านอนุมูลอิสระอย่างไม่น่าเชื่อคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านมะเร็งที่มีประสิทธิภาพในการส่งเสริมการซ่อมแซมเนื้อเยื่อและลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรค metabolic และโรคหัวใจและมะเร็ง
source : http://www.thepositive-spirit.com/

23456

5 เหตุผล ร้านค้าทำไม? ต้องมี Content

เพจสวย แต่ไม่มีใครเห็น ก็ไม่มีประโยชน์ ดังนั้น เราต้องสร้างคอนเท้นท์ที่เป็นประโยชน์ เพื่อให้ผู้คนคลิกเข้ามาด มาอ่าน มาดูกันว่า ทำไมต้องสร้างคอนเท้นท์

1.เพิ่มจำนวนผู้เข้าชมเพจ
การมีคอนเท้นท์ที่น่าสนใจ ทำให้ผู้คนกดไลท์กดแชร์เพิ่มมากขึ้น ส่งผลให้มีการกดเข้ามาที่เพจของเรามากขึ้น

2.เพิ่มยอดขาย
เมื่อมีการกดแชร์มาก ก็เป็นการเข้าถึงลูกค้าได้มากขึ้น ส่งผลให้เกิดการซื้อขายเพิ่มขึ้น แต่ไม่ได้การันตีนะค่ะ ว่ายอดขายจะเพิ่มจริงมั้ย แต่ทำให้คนเห็นเพจเราเพิ่มขึ้นจากการแชร์

3.เพิ่มความน่าสนใจให้คลิกอ่าน
การใช้รูปภาพมากประกอบบทความ ทำให้ผู้คนสนใจที่จะอ่านมากกว่าเป็นบทความยาวๆ

4.สร้างความน่าจดจำ
เพิ่มโลโก้ของแบรนด์ตัวเองลงบนรูปในบทความ ทำให้เพิ่มความน่าจดจำให้ผู้คนที่เห็น

5.ประหยัดค่าใช้จ่าย
ลดต้นทุนในการใช้เงินซื้อโฆษณา เปลี่ยนมาเป็นใช้คอนเท้นท์ในการแชร์เพื่อเข้าถึงกลุ่มลูกค้าแทน

Line@  :  http://line.me/ti/p/%40zlf3925b
Facebook : https://goo.gl/lQ6JeS

จุดธูปกี่ดอก?

เคยสงสัย หรือ สับสนกันมั้ย ว่าเวลาเราจะจุดธูปบูชาอะไรสักครั้ง ต้องใช้ธูปกี่ดอกกันแน่

ธูป 1 ดอก ใช้ไหว้ศพ เจ้าที่ วิญญาณธรรมดาที่ไม่ได้ขึ้นชั้นเทพ
ธูป 2 ดอก ใช้บูชาเจ้าที่
ธูป 3 ดอก ใช้บูชาพระพุทธ พระธรรม พระสงฆ์
ธูป 5 ดอก ใช้บูชาพระรัตนตรัย บูชารัชกาลที่ 5 ธาตุทั้งห้า หรือทิศทั้งห้า ศาลพระภูมิ
ธูป 7 ดอก ใช้ไหว้พระพรหม บูชาพระอาทิตย์ ถือคติคุ้มครองทั้ง 7 วันในสัปดาห์
ธูป 8 ดอก ใช้บูชาเทพเจ้าของชาวฮินดู
ธูป 9 ดอก ใช้บูชาแก้ว 9 ประการ พระพุทธคุณทั้งเก้า และพระเทพารักษ์
ธูป 10 ดอก ใช้บูชาเจ้าที่ตามความเชื่อของชาวจีนบางกลุ่ม
ธูป 12 ดอก ใช้บูชาเจ้าแม่กวนอิม บูชาพระคุณของแม่
ธูป 16 ดอก ใช้บูชาเทพชั้นครู หรือพิธีกลางแจ้งที่มีการอัญเชิญเทวดา ที่สำคัญหมายถึงสวรรค์ 16 ชั้น
ธูป 19 ดอก ใช้บูชาเทวดาทั้ง 10 ทิศ
ธูป 21 ดอก ใช้บูชาพระคุณของพ่อ
ธูป 32 ดอก ใช้ใช้สวดชุมนุมเทวดาทั้ง 4 ทิศ
ธูป 108 ดอก ใช้บูชาสิ่งสูงสุดทั่วทั้งโลกทุกชั้นฟ้า

Line@  :  http://line.me/ti/p/%40zlf3925b
Facebook : https://goo.gl/lQ6JeS

15 อาหาร ควร หรือ ไม่ควร รับประทานตอนท้องว่าง

Line@  :  http://line.me/ti/p/%40zlf3925b
Facebook : https://goo.gl/lQ6JeS

อาหารเช้าเป็นมื้อที่สำคัญ ดังนั้น เราควรเลือกส่วนผสมอย่างระมัดระวัง รายการต่อไปนี้แสดงให้เห็นถึง 15 อาหารที่ควรหรือไม่ควรบริโภคในขณะท้องว่าง

DO- ไข่
เนื่องจากมีโปรตีนและสารอาหารสูงซึ่งช่วยเพิ่มการเผาผลาญอาหารและให้พลังงานสูงไข่เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับอาหารเช้า ไข่ยังตัดการบริโภคแคลอรี่ทุกวัน

DO- แตงโม
แตงโมเต็มไปด้วยน้ำและไลโคปีนที่สนับสนุนสุขภาพของหัวใจและดวงตา

DO- ข้าวโอ๊ต
เพราะมันช่วยป้องกันความเสียหายหรือการระคายเคืองของกระเพาะอาหารเนื่องจากกรดไฮโดรฟลูออริกและอุดมไปด้วยเส้นใยที่ละลายน้ำได้ซึ่งจะช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลและช่วยเพิ่มการเผาผลาญข้าวโอ๊ตเป็นจุดเริ่มต้นที่ดีของวัน

DO- บลูเบอร์รี่
บลูเบอร์รี่อุดมไปด้วยสารอาหารและควบคุมความดันโลหิตเพิ่มการเผาผลาญอาหารและเพิ่มความจำ

DO- ข้าวโพดคั่ว
สำหรับการเริ่มต้นวันโจ๊กข้าวโพดหวานเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่สมบูรณ์แบบ มันจะดีท็อกซ์ระบบกำจัดโลหะหนักและสารพิษออกจากร่างกายและเพิ่มจุลินทรีย์ในลำไส้ นอกจากนี้ยังมีสารอาหารมากมายและช่วยเพิ่มระดับพลังงาน

DO- น้ำผึ้ง
เพราะมันสนับสนุนการผลิต serotonin ถ้าคุณเริ่มต้นวันด้วยน้ำผึ้งคุณจะเพิ่มพลังงานของคุณเขย่าชีวิตและปรับปรุงอารมณ์ นอกจากนี้ยังทำให้คุณมีความมุ่งมั่นและมีประสิทธิผลยิ่งขึ้นในระหว่างวัน

DO- บัควีท
บัควีทมีแร่ธาตุและวิตามินสูงโดยเฉพาะธาตุเหล็กและช่วยเพิ่มการเผาผลาญอาหาร นอกจากนี้ยังอุดมไปด้วยโปรตีนเพื่อช่วยเพิ่มระดับพลังงานของคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพ

DO- ถั่ว
การบริโภคถั่วสำหรับอาหารเช้าควบคุมระดับ pH ในกระเพาะอาหารและช่วยในการย่อยอาหาร

DON’T – ผลไม้กระป๋อง
ผลไม้เช่นมะนาวส้มและเกรปฟรุ้ตมีวิตามินซีสูง แต่ความเป็นกรดอาจนำไปสู่อาการเสียดท้องและเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นแผลในกระเพาะอาหาร ดังนั้น ไม่ได้เป็นทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับอาหารเช้า

DON’T- อาหารรสเผ็ด
โดยทั่วไปอาหารรสเผ็ดจะเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพ แต่อาจทำให้ระบบทางเดินอาหารมีอาการระคายเคืองและทำให้เกิดอาการเสียดท้องและความเสียหายต่อเยื่อเมือกในกระเพาะอาหารถ้ารับประทานในตอนเช้า

DON’T- กล้วย
คุณจะเพิ่มระดับแมกนีเซียมในเลือดของคุณและทำให้นำไปสู่ปัญหาหัวใจถ้าคุณกินกล้วยในขณะท้องว่างสำหรับอาหารเช้า ดังนั้น กล้วยจึงไม่ใช่อาหารเช้าแบบสแตนด์อโลนที่ดีที่สุด ขอแนะนำให้คุณรับประทานไปพร้อมกับถั่ว, บลูเบอร์รี่หรือน้ำผึ้ง

DON’T- โซดาและเครื่องดื่มอัดลม
หนึ่งในทางเลือกที่เลวร้ายที่สุดที่คุณสามารถทำในตอนเช้าคือโซดาและเครื่องดื่มอัดลมเนื่องจากมีน้ำตาลสูงและจะชะลอการเผาผลาญอาหารและนำไปสู่อาการท้องอืด

DON’T- ผักสีเขียว
เนื่องจากมีกรดอะมิโนมากมายที่ทำให้เกิดอาการเสียดท้อง และผักใบเขียวไม่ได้เป็นทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับอาหารเช้าเช่นกัน นอกจากนี้ยังสามารถระคายเคืองกระเพาะอาหารและนำไปสู่อาการปวดท้อง

DON’T- มะเขือเทศ
มะเขือเทศมีกรดแทนนินที่ระคายเคืองกระเพาะอาหาร และอาจนำไปสู่แผลในกระเพาะอาหาร

DON’T- ลูกแพร์
ลูกแพร์มีเส้นใยสูงมากซึ่งอาจนำไปสู่อาการปวดท้องและความเสียหายของเยื่อเมือก

source : http://tdhealthyfood.com