รู้หรือยัง ?? ประโยชน์ของอะโวคาโด

Line@  :  http://line.me/ti/p/%40zlf3925b
Facebook : https://goo.gl/lQ6JeS

อะโวคาโดอุดมไปด้วยสรรพคุณที่รู้จักกันในชื่อ cardio-protective จากผลการศึกษาล่าสุดอะโวคาโดสกัดสามารถต่อสู้กับความดันโลหิตสูงได้โดยการผ่อนคลายหลอดเลือดหัวใจและชะลอการเต้นของหัวใจ ไขมันอโวคาโดยังสามารถจัดเก็บและใช้งานได้ง่ายกว่าไขมันอาหารแปรรูปชนิดอื่น ๆ และมีสารอาหารมากขึ้น อะโวคาโดยังแสดงให้เห็นว่าเป็นประโยชน์อย่างมากในกรณีของโรคเบาหวานเพราะมันมีน้ำตาลตามธรรมชาติและสามารถปรับปรุงการดูดซึมกลูโคสโดยกล้ามเนื้อและตับ
1. ต่อสู้กับโรคบัวหวาน
2. ลดคอเรสเตอรอล
3. ควบคุมการเต้นของหัวใจ
4. ควบคุมความดันโลหิต
5. บำรุงผิว

source : http://www.thepositive-spirit.com

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s